Lied vom Push-Hands


	"Abwehren", "Zurückrollen", "Drücken" und "Stoßen" müssen wirklich verstanden werden. Wenn oben und unten sich gegenseitig folgen, ist es für den anderen schwierig anzugreifen. Laß zu, daß der andere mit großer Kraft angreift. Benutze vier Liang um tausend Chin zu bewegen. Laß [den Gegner] vorwärts kommen und ins Leere fallen; sammle [die Energie], und sende [sie] aus. "Hafte, verbinde, füge zusammen und folge", laß die Verbindung nicht abreißen und leiste keinen Widerstand. Quelle: Ausgewählte Schriften zu T'ai Chi Ch'uan / Cheng Man-ch'ing / Sphinx Verlag (bereits vergriffen, keine Neuauflage vorgesehen !)